こんにちは。 今回は、トレーニングだけではなく、ボディケアもあるプライベートジム「ミオスティーレ」をご紹介します。 この「ミオスティーレ」は、 経験豊かなトレーナーが、 一人一人の目標と状態を把握し、 個別プログラムを作り、 トレーニングをする…